«Дерево года» — группа спокойная, неторопливая, теплая. Группа, в первую очередь, именно про вас, ваше состояние, ваш год, вашу историю. 

Говорят, что событие становится опытом, когда переосмысливается. А я добавлю, что опыт тоже можно переосмыслить — в историю. «Дерево года» — практика Дарьи Кутузовой, основанная на нарративной практике «Дерево жизни». Создание такого дерева помогает соединить разрозненный, казалось бы, опыт и разные истории в единый сюжет со смыслом. 

Предлагаю вместе посмотреть на уходящий год и осмыслить его как цельный и важный опыт. История моего года — о чем она? Какой я в ней герой? Какие таланты, способности и умения этот герой проявил? Какие подарки получил? Чему научился? Что смог? Какие у него успехи? Что можно отпраздновать? А что наоборот, отгоревать, оплакать и отпустить? (Бывает, что и так: чем сказать: «Нет, так больше не будет»?).

Завязана группа не на предстоящий Новый год, а на другой, более старый календарный праздник: Йоль или День зимнего солнцестояния. Это время года традиционно считается лучшим, чтобы отпустить завершающееся, освободить пространство для нового и решить, что взять в дальнейшую жизнь.

Важно, что создавать деревья года будем в группе. Это значит, что у вашей истории будут свидетели, которые увидят, услышат и подтвердят ее.

В общем, если накануне праздников вам хочется:
— побыть в теплой, поддерживающей атмосфере,
— услышать себя и голос своих подлинных желаний,
— осмыслить опыт уходящего года и историй, которые в нем случились,
то эта группа для вас.

Создавать деревья года будем с 19 по 24 декабря, на пике йольских энергий. Работа пройдет в закрытой группе на фейсбуке.

Формат: каждый день будет появляться пост с письменным заданием. Говорю «письменным», но само дерево мы будем рисовать, так что готовьте бумагу, карандаши или фломастеры:) (Список того, что вам может пригодиться, я пришлю отдельным письмом).

На выполнение каждого задания вам понадобится около 20-30 минут. Конечно, если вы захотите уделить больше времени, сделать в задании перерыв, выполнить его позже — все это можно и возможно.

Я буду давать обратную связь в комментариях. Также в комментариях буду отвечать на вопросы, разговаривать о находках и открытиях и помогать в поисках.

Стоимость: 35 евро/2 500 рублей. Оплата на карту Сбербанка или счет PayPal.

Записаться на группу можно по ссылке.