Один мой хороший друг говорит: «Бывают дни — как будто злой тролль проглотил». Дни, которых как будто и не было. А бывают дни, которые так заняты делами, что успеть бы все до ночи! А вечером смотришь: столько сделано, а смысла в этом не так уж и много. Я лично очень не люблю, когда какие-то злые тролли пытаются отжать у меня день. Предлагаю и вам дать решительный отпор и самостоятельно решать, каким будет этот день для вас. Сегодня наполняем день смыслом, находим возможность позаботиться о себе и инвестируем в будущее. Какое простое действие можно сделать сегодня, чтобы вечером сказать: «День прошел не зря!»?
О проекте: Порой отношения с собой мы задвигаем на второй план — ведь столько всего требует нашего времени, реакции, энергии. А ведь важно быть себе лучшим другом. Тем самым поддерживающим, любящим, заботливым партнером, которого хочется видеть рядом с собой.
По понедельникам мы приглашаем вас на свидание с собой. Вас ждет исследовательская практика, которая поможет узнать себя лучше, наладить контакт со своей силой, познакомиться со своими ценностями. А также переосмыслить происходящее, справиться с непростой ситуацией и отпраздновать свои достижения, поводы для радости и гордости.
Все видео выкладываются на нашем Youtube-канале, странице в Facebook и на сайте.
Доброго времени суток!
Если честно, не очень уловила разницу между первым и третьим пунктом.
Поясните, пожалуйста, принципиальную разницу?
Ведь если вечером я скажу, что день прошел не зря, то и завтра за него спасибо. Или наоборот, еще более верно: если завтра я скажу себе спасибо за предыдущий день, то он точно не зря прошел.
Здравствуйте, Марина! Спасибо, хороший вопрос.
Согласна, что первый и третий пункт могут перекликаться. И что все, что можно приписать в первом пункте, атоматически попадает и под третий.
Для меня первый пункт — это про осознанные «инвестиции» в завтрашний день. Что-то, что я специально делаю с понимаем, что от завтра завтра мне будет лучше, проще, радостнее. Например, целенаправленно ложусь спать в 10 вечера, чтобы завтра выспаться и быть с утра энергичной. Или сделаю сегодня часть работы по проекту, чтобы завтра у меня появилось свободное время.
А третий пункт не обязательно подразумевает продолжение и может не иметь специальной цели. Например, если сегодня я встретилась с друзьями и мне на этой встрече было хорошо, день прошел не зря, потому что в нем была радость.
Отвечает ли это на ваш вопрос?